Bauch Beine Po

Di 20:00 – 21:15Friedrich-Hill-Halle, DojoGözde Karaali

Der Klassiker und ein Muß für alle Körperbewußten.
Es geht natürlich um Bauch, Beine und Po – aber auch um die “Gegenspieler”: Rücken, Brust und Arme. Denn unser Körper läßt sich nicht auf Einzelteile reduzieren, sondern funktioniert als Ganzes.
Bei motivierender Musik trainieren wir hauptsächlich mit dem eigenen Körpergewicht, aber auch mit Brasils, Tubes, Hanteln usw.
Du bist herzlich willkommen bei unserem Workout am Dienstag abend im Dojo – gerne auch zu einem unverbindlichen, kostenfreien Probetraining.