Botty-WorkOut

Sa 17:30 – 18:00 Botty-WorkOutFriedrich-Hill-Halle
Sa 18:00 – 19:00Body-Fit
ÜbungsleiterinGözde Karaali

Botty-WorkOut
30 Minuten lang hartes Training zur Kräftigung deiner Po-Muskulatur. Bei diesem Sportangebot hat deine schöne Rückseite ihren großen Auftritt.

Body-Fit
Mit motivierender Musik trainieren wir in dieser Stunde unseren kompletten Körper! Muskelaufbau, Fettabbau und Stretching. Ein Sportangebot, das dich fit hält und deinen Körper auf Vordermann bringt. Durch die verschiedenen Bewegungsabläufe wird die eigene Kondition verbessert und der Muskel- und Fettabbau an Armen, Beinen, Po, Bauch und im Rücken gefördert – und das Ganze mit Musik und Spaß pur!