Happy Hatha Yoga

Mo 17:00 – 18:00Kolleg, Friedrich-Hill-Halle
ÜbungsleiterinSonja Bohl

Für Anfänger als auch Erfahrenere

Yoga dient der Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Mit der Kombination aus kräftigenden, dehnenden und entspannenden Übungen wirst du deine Muskeln, Sehnen und Wirbelsäule kräftigen, deine Flexibilität
verbessern und dein Wohlbefinden steigern.
Die perfekte Gelegenheit, dich nach dem Winter zu aktivieren und sowohl körperlich als auch mental für den Sommer vorzubereiten.
Steig‘ ein mit mir ab März. Die ersten drei Male sind kostenlos und unverbindlich.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Decke.
Ich freue mich auf dich und unsere gemeinsame Praxis.