Bewegung als Ausgleich
Di 20:00 – 22:00 | Friedrich-Hill-Halle |
Übungsleiter/Trainer | Peter Mihatsch |
Seit über 30 Jahren gibt es „Bewegung als Ausgleich“ in diesem Verein. Die jung gebliebene Gruppe ist immer offen für neue Teilnehmer.
Zwei Stunden wirksam Bewegen und gleichzeitig Spaß haben. Mobilisation, Aerobic, Stepaerobic, Zirkeltraining, Dehnübungen, Rundlauf, funktionelles Krafttraining mit verschiedenen Kleingeräten, Ballspiele usw.
Voraussetzung:
- Allgemeine Grundfitness
- Interesse an sportlicher Betätigung und zwischenmenschlichen Kontakten
Nach dem Training treffen wir uns auf ein Glas in der Elli-Stube.
Ihr habt Fragen oder wollt Euch vorab informieren? Einfach per E-Mail an: sport@tus-steinbach.de