Walking / Nordic Walking

Di 17:00 – 18:15	Friedrich-Hill-Halle	im Sommer (März bis Oktober)
Di 16:00 – 17:15	Friedrich-Hill-Halle	im Winter (November bis Februar)

Übungsleiterin

Sabine Marschner

„Walking/Nordic Walking macht fit, alle machen mit.“ Unter diesem Motto bewegen wir uns bei jedem Wetter mit flottem Schritt und – wer mag – mit Unterstützung der Nordic-Walking-Stöcken in Richtung Fitness und Wohlbefinden.
Die Ausdauersportart macht in der Gruppe am meisten Spaß und trainiert den gesamten Körper sanft, effektiv und gelenkschonend.
Anfänger werden in die Nordic Walking-Technik eingeführt. Bei Bedarf kann auch ein Anfängerkurs (z.B. für Senioren) angeboten werden.